Programas de 8 semanas

PROGRAMA DE REDUÇÃO DO ESTRESSE BASEADO EM MINDFULNESS

(8 semanas)

Sem títuloO Programa de Redução do Estresse baseado em Mindfulness é um programa de qualidade de vida inspirado no MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction Program), criado por Jon Kabat-Zinn no final da década de 1970, e pode ser entendido com um treinamento da atenção e da concentração, visando o melhor manejo do estresse no dia-a-dia (principalmente ajudando no melhor manejo de pensamentos e emoções negativas).

O Programa é voltado a pessoas, pacientes e atletas com problemas de estresse crônico (cansaço, falta de atenção e concentração, irritabilidade, queda de desempenho).

PROFESSOR (trainer):
Prof. Dr. Marcelo Demarzo – Médico e Pesquisador Especialista em Mindfulness – Clique aqui para mais informações.

LOCAL E DATAS:
1º encontro – 08 de agosto – 18:30 às 20:00
2º encontro – 15 de agosto – 18:30 às 20:00
3º encontro – 22 de agosto – 18:30 às 20:00
4º encontro – 29 de agosto – 18:30 às 20:00
5º encontro – 05 de setembro – 18:30 às 20:00
6º encontro – 12 de setembro – 18:30 às 20:00
7º encontro – 19 de setembro – 18:30 às 20:00
8º encontro – 26 de setembro – 18:30 às 20:00 

LOCAL
Condomínio Edifício The Point
Rua Padre João Manuel, 222 – Cerqueira César, São Paulo – SP

INVESTIMENTO: 
Programa: R$ 1.250,00 (via eventbrite – permite parcelamento)
Para pagamento à vista com desconto, via depósito bancário: R$ 990,00

POLÍTICA DE CANCELAMENTO:
Para cancelamentos até 30 de julho – 70% de reembolso
A partir de 1 de agosto – não haverá reembolso

COMO SE INSCREVER (passo a passo):
1º o candidato deve enviar e-mail manifestando seu interesse no Programa para demarzo@mindfulnessbrasil.com (aos cuidados de Fernanda);
2º será enviado um novo e-mail com o questionário clínico pré-participação (via Survey Monkey);

3º após a aprovação da inscrição pela comissão organizadora, será enviado o código de inscrição (via plataforma eventbrite), com data limite para pagamento (não sendo efetuado o pagamento até a data limite, o candidato perderá o direito à vaga);

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