Mindfulness e qualidade de vida de policiais
Uma pesquisa do Centro Mente Aberta em parceria com diversas instituições nacionais e internacionais foi publicada na última semana na plataforma Frontiers, comprovando que o treinamento de Mindfulness melhora a qualidade de vida e reduz os sintomas de depressão e ansiedade entre os policiais. Mindfulness e qualidade de vida de policiais O estudo, com autoria…