Mindfulness ajuda crianças a controlarem emoções durante a quarentena

Em tempos de isolamento social e incertezas da pandemia de coronavírus, muitos pais e responsáveis precisam se adaptar imediatamente às mudanças de rotina para lidar com as crianças e suas necessidades dentro de casa, incluindo o cuidado geral e as lições escolares. Mais do que manter os pequenos ocupados, é importante que a preocupação com o bem-estar dos filhos também…