Pular para o conteúdo
contato@mindfulnessbrasil.com
InstagramFacebookYouTube
Dr. Marcelo Demarzo
Mente Aberta Mindfulness Brasil
Dr. Marcelo DemarzoDr. Marcelo Demarzo
  • Marcelo Demarzo
    • Livros
    • Clipping
  • Mindfulness
    • O que é Mindfulnes?
    • Vídeos e Artigos científicos
    • Blog
  • Cursos
    • Mindfulness com Demarzo
    • MBCT 8 Semanas
    • Compaixão 8 Semanas
    • Especialização em Mindfulness – Promoção da Saúde – MEC
  • Atendimento Individual
  • Mindfulness Para Empresas
  • Contato
  • Marcelo Demarzo
    • Livros
    • Clipping
  • Mindfulness
    • O que é Mindfulnes?
    • Vídeos e Artigos científicos
    • Blog
  • Cursos
    • Mindfulness com Demarzo
    • MBCT 8 Semanas
    • Compaixão 8 Semanas
    • Especialização em Mindfulness – Promoção da Saúde – MEC
  • Atendimento Individual
  • Mindfulness Para Empresas
  • Contato

Mindfulness em tempos de coronavírus: como começar a praticar?

UncategorizedPor menteaberta15/04/2020

Praticar mindfulness (atenção plena) é uma das ferramentas úteis e testadas cientificamente para lidarmos com o estresse do dia a dia. Na coluna desta quarta-feira (15), no UOL, ensino uma técnica simples e breve para quem quiser começar a dar os primeiros passos em mindfulness nesses tempos difíceis de coronavírus. Como sabemos, mindfulness pode ser treinado e aprendido com o…

Todos os direitos reservados à Marcelo Demarzo - Mente Aberta Mindfulness Brasil
Go to Top