Por que policiais e militares estão praticando mindfulness?

Ser policial ou oficial das forças armadas (militar) é das profissões mais estressantes que existe, incluindo o estresse organizacional e operacional. A exposição à violência e à morte, assim como a pressão para ser justo e eficiente em situações extremas, envolvendo risco de vida, piora muito essa condição. A consequência são altas taxas de lesões, doenças físicas…