Três maneiras de enfrentarmos situações que não podemos controlar
Um dos momentos mais difíceis no dia a dia é quando nos deparamos com situações que consideramos muito importantes, mas que não temos a capacidade naquele momento para…
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É Médico especialista em Mindfulness com treinamentos na Inglaterra (Instituto Breathworks e Oxford Mindfulness Centre – Universidade de Oxford), e nos EUA (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – University of Massachusetts) com Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli. Fez pós-doutorado em Mindfulness e Promoção da Saúde pela Universidad de Zaragoza, (Espanha).
Fez diversos cursos de aprofundamento nas tradições contemplativas e meditativas, incluindo a Psicologia Budista e Tibetana (em Dharamsala, Índia).
Junto com o Professor Javier Garcia-Campayo (Universidad de Zaragoza), desenvolveu a Terapia de Compaixão Baseada em Estilos de Apego (Attachment-Based Compassion Therapy).
É fundador e atual coordenador do Mente Aberta – Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde (www.mindfulnessbrasil.com), referência nacional e internacional nos programas e pesquisas sobre mindfulness.
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Ausiàs Cebolla, Javier García-Campayo & Marcelo Demarzo
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Testemunhos
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Ivete Rodrigues
Professora da FIA Business School.
” O Programa de Mindfulness ministrado pelo Dr. Marcelo Demarzo para profissionais da FIA foi excelente. Levou-me a dar um novo significado e uma nova dimensão para a vida em sua plenitude. O Mindfulness, nos reconecta com o momento presente. Esse simples, mas difícil exercício, ajuda-nos na nossa saúde como um todo e, portanto, nos faz também profissionais mais produtivos e criativos”
Juliana Baldin Barreto Armentano
Recursos Humanos
FIA – Fundação Instituto de Administração
“Estou aplicando as técnicas no trabalho e vida pessoal. Ajudou bastante a controlar a ansiedade, ficando menos presente em situações do passado ou preocupações futuras. Agradeço imensamente o Dr. Marcelo e sua equipe”
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